BLOG

程よい緊張感

「緊張感がでます」

今まで楽にゆるくだけに着目してましたね。
もちろん、そこも今まで通り大事にしてください。
でも緩むだけでは、身体は崩れてしまう。

姿勢が良いのは、姿がキレイなだけでなく
本来の身体の機能を充分に発揮してくれます。

リンパや血の巡りを循環してくれるし
関節は スムーズに
呼吸も深くなります。

関連記事

  1. 手をかけると変わる

  2. 感動ポイント

  3. 新しい家族

  4. イライラだってする

  5. マイペースに続けよう

  6. 女性の気持ち

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP