BLOG

産後のうつうつ感

ホルモンの急激な変化もあるので、いつもの自分とは違うかもしれないですね。
でも焦らなくても大丈夫。
今はいつもの自分とは違うかもしれないけど、いつもの自分の感覚が戻ってくると思いますよ。

体がちょっとでも楽になると、心も少し落ち着きますね。
香りも有効的♪
アロマオイルがなくても、身近な好きな香りでどうぞ。
お茶・コーヒー・オレンジ　とか？
ゆったりできる香りは、深い呼吸にもしてくれます(^.^)

関連記事

  1. 夏も湯ぶねで疲労回復

  2. そういえば忙しかった

  3. 夏太り

  4. 夏の保湿ケア

  5. 自然治癒力を高める刺激

  6. 肌トラブルと便秘

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP