BLOG

なんでイライラするのかな

生理前にイライラするのは当たり前だと思いますよね。

確かにホルモンの影響で気持ちが繊細になって
イライラすることも多いのが普通かもしれません。

それでも、ちょっとご自分の身体をいたわってみてください。

むくみや便秘は気になって、どうにかしようとしているのに
自分の気持ちには、目を向けない。
人と関わっていくと、なりがちですけどね。
でもちょっと気づくだけで良いんです。

あ、疲れてたんだな。とか
言いたかったんだな。とか
イヤだったんだ。とか
動きたかったんだ。とか?

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP