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夏も湯ぶねで疲労回復

夏はシャワーで済ませる派
ときどき出会います(^.^)

暑くて汗かいて、カラダがさっぱりできれば良い。
すでに熱いのに更にぽかぽか温まらなくて良い。

お風呂は、カラダをきれいにして温めるものと考えると
湯ぶねに浸かるのは億くうに感じる人もいるかもしれないですね。

でもね
血行が良くなると、疲れが取れやすくなる。
湯ぶねの圧力は、マッサージにも似ているし。
それに肩まで浸かると腕や脚が浮きますよね。
緊張していた筋肉がリラックスするんです。

忙しくて疲れを取りたいなら、数分でも湯ぶねにつかると良いですよー。

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