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肌トラブルと便秘

その後、お肌の調子はいかがですか?

もちろん、首肩のハリを改善するとお肌の調子もよくなりますが
排泄力をアップさせることも忘れずにー!
忙しくて余裕がないときこそ、数分時間を作ってみてください。
それに、ストレス発散も排泄のひとつです!

次回はお腹もやりましょ~(^.^)

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